Автор: Мучник Юрий, Прусс Михаил, Кельин Леонид
Название: Как самостоятельно избавиться от курения
Издательство: Мир книги
Год: 2007
Формат: DOC
Размер: 14МВ
Страниц: 58
Язык:Русский

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.