Название: Авторская программа физических упражнений для будущих мам
Автор: Жукова О.
Издательство: Арт СОВА
Год выпуска: 2005
Страниц: 34
Формат: pdf
Размер: 29,7 мб
Язык: Русский

Для будущих мам пилатес представляеи собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Пилатес поможет Вам создать стройное и сильное тело, подготовиться к родам и быстро восстановиться после них.