Название: Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины
Автор: Первушина Е. В.
Издательство: Амфора
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 11,3 Мб
Язык: русский

Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.