Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
Автор: Михаил Щетинин
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ.

Укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.