Название: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Автор: Некрасова И.Н.
Издательство: Вече
ISBN: 5-9533-1682-8
Год выпуска: 2006
Страниц: 105
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: Русский

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.