Название: Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Автор: С. Новиков
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-09108-2
Год выпуска: 2006
Страниц: 152
Формат: pdf
Размер: 11,7 мб
Язык: Русский

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных, но очень эффективных систем китайского цигун.