Название: Йога. Большая книга лучших асан
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год издания: 2012
Страниц: 450
ISBN: 978-5-459-00437-3
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!