Название: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Автор: Лах Ман Чун Г.Е.
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1992
Страниц: 175
Формат: pdf
Размер: 28,5 мб
Язык: Русский

Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.