Название: Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Автор: Ольга Мясникова
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 200
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Что когда и как лучше есть, а главное – как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».