Название: Искусство омоложения и активного долголетия
Автор: Андронова Т.И.
Издательство: Новосибирский полиграфкомбинат
Год выпуска: 2009
Страниц: 269
Формат: djvu
Размер: 13,8 мб
Язык: Русский

Книга написана профессором физиологии Т.И.Андроновой. Автор её хорошо знаком с возрастной физиологией человека. Он описывает изменение функций организма и отдельных его систем в антогонизме, т.е. в динамике развития. Делается это профессионально и одновременно доступно каждому. Кроме того, у автора есть большой личный опыт в области биохимии, что позволяет ему касаться многих тонких молекулярных изменений.
Автор не только описывает возрастные изменения у человека, но и дает массу советов, с помощью которых можно и нужно бороться с этими изменениями. Они, в первую очередь, касаются проблем питания современного человека. Ещё И.П.Павлов говорил, что особенностью пищи является то, что она из внешнего фактора превращается во внутренний. Отсюда следует, что с помощью пищи легко можно влиять на биохимические и физиологические процессы, в том числе и на возрастные изменения.