Название: Хатха-йога для детей
Автор: Латохина Л.И.
Издательство: М.: Просвещение
Год издания: 1993
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 28,2 Mb
Страниц: 155
Качество: хорошее

Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене.
Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем