Название: Теория и практика йоги
Автор: Лаванда Нимбрук
Язык: русский
Издательство: Астрель, Сова
Год: 2012
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.