Название: Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Автор: Корень Я.
Издательство: М.: Амрита
Год: 2008
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 332
Размер: 11,9 Mb
Язык: Русский

Активность человека – необходимое условие для его жизни. С давних времен известно: атрофируется все то, что не движется. Ограничение активности или рост ее уровня влияет на все процессы, происходящие в организме человека, что в итоге способствует сохранению молодости и здоровья или приближению старости и болезней. В данном случае будет рассмотрена только физическая активность.