Название: Личная гигиена Йога
Автор: Шри Йогендра
Издательство: Киев
Год: 1997
Формат: PDF
Страниц: 228
Размер: 41,87 МБ
Язык: русский

Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены.

Идеалы гигиены йоги.
Уход за зубами, ротовой полостью, языком, глазами и воздушными пазухами.
Уход за носовой полостью.
Уход за глазами.
Уход за органами пищеварения.
Уход за кишечником.
Уход за дыхательным аппаратом.
Уход за половыми органами.
Уход за мозгом и нервной системой.
Уход за кожей, волосами и ногтями.
Общая гигиена.