Автор: Шри Чинмой
Название: Медитация
Издательство: центр Шри Чинмоя
Год: 1993
Формат: PDF
Размер: МВ
Страниц: 285
Язык:Русский

Почему мы медитируем? Мы медитируем потому, что мир не может удовлетворить нас. Так называемый покой, который мы испытываем, это пятиминутный покой после десяти часов беспокойства, волнений и разочарований. Есть два способа медитации. Один - успокоить ум. Другой - успокоить сердце.
Подробное и легко доступное для понимания руководство по медитации.