Название: Йога. Простые способы исцеления тела и духа
Автор: Бхарат Тхакур
Издательство: Мой Мир
Год: 2006
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 278,9 Мб
Язык: русский

Обретите новые силы! Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием просто и доступно открывает для вас эта уникальная энциклопедия. Здесь читатель найдет:
- подробные описания методик и техник,
- рекомендации по их применению.
В этой книге дана полная информация о теоретической и практической сторонах йоги. Книга написана популярным языком и снабжена наглядными иллюстрациями, которые помогут правильному выполнению тех или иных упражнений.