Название: Учись делать массаж
Автор: Бирюков А. А.
Издательство: Советский спорт
Год: 1988
Формат: djvu
Страниц: 48
Размер: 2.2 Mb
Язык: русский

В брошюре содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.

Dfiles.ru