Название: Яхтенный капитан. Справочное приложение для капитанов парусных и моторных яхт
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М. б/и
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 47 mb
Язык: Русский

Настоящий сборник, представляет собой множество полезных практических и памятных советов, который необходимо всегда иметь под рукой у себя на лодке. Способны ли вы идентифицировать процесс облакообразования, свидетельствующий о приближении холодного фронта? Известен ли вам порядок подъема сигнальных флагов? Что нужно знать при плавании в голландских или немецких водах?

Название: Искусство староиндийской защиты
Автор: Гуфельд Эдуард, Стецко Олег
Издательство: М.: Russian Chess House
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 333
Размер: 23 mb
Язык: Русский

Книга посвящена, пожалуй, самому интересному и популярному дебюту — староиндийской защите.
Она построена на партиях гроссмейстера Э. Гуфельда, который признан крупнейшим специалистом слона на g7, a также на творчестве
таких поклонников «староиндийки», как Г. Каспаров, В. Иванчук, Б. Гельфанд, А. Широв, Р. Пономарев, Т. Раджабов…

Название: Айкидо и китайские боевые искусства. В 2-х томах
Автор: Сугавара Тетсутака, Син Лю Чжиан
Издательство: Феникс
Год: 2000
Страниц: 928
Формат: pdf
Размер: 125 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой работе сочетается глубокий личный опыт авторов с их оригинальными взглядами на происхождение дальневосточных боевых искусств и на перспективы развития традиционных боевых искусств в современном мире. Книга содержит огромное количество исторической, теоретической и практической информации.

Название: Магнус Карлсен. 30 ''черных'' побед. Ход за ходом
Автор: Франко Зенон
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 51 mb
Язык: Русский

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 "чёрных" поучительных побед (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книга не перегружена вариантами, акцент - на подробных объяснениях в стиле "ход за ходом", что формирует идеальную платформу для изучения шахмат.

Название: Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
Автор: Георгий Черданцев
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах:
– почему ворота имеют прямоугольную форму;
– почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние от точки до ворот меньше 11 метров;
– почему тайм длится именно 45 минут, а не, например, час;
– откуда взялись футбольные болельщики;
– в какую игру, похожую на футбол, играли ещё в средневековой Флоренции и продолжают играть до сих пор, и о многом, многом другом.

Название: Выручает каратэ. Популярный очерк, руководство по приёмам самообороны
Автор: Журавлёв С.И.
Издательство: Советский спорт
Год: 1991
ISBN: 5-85009-237-4
Формат: pdf
Страниц: 45
Размер: 10,1 Мб
Язык: русский

Противостоять нападению хулигана или даже вооруженного бандита может любой человек средних физических данных. Автор на основе своего личного опыта и по материалам советских и зарубежных публикаций создал своего рода комплекс-минимум для тех, кто хочет постоять за себя.

Название: My First Chess Opening Repertoire for Black: A Ready-To-Go Package for Ambitious Beginners
Автор: Vincent Moret
Издательство: ‎‎New in Chess
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 23 Мб
Язык: английский / English

Every chess player needs to decide which openings he or she is going to play. But where do you start? The risk of drowning in the turbulent sea of chess opening theory is only too real for beginning amateurs. Often your goals and ambitions will be misguided. If you are trying to win in 20 moves, copy what's in fashion among top-GM's or memorize variations, you are wasting your time. Most likely you will never get to play your 'preparation' and end up aimlessly switching from one opening to the other. After the success of his volume for White, experienced French chess trainer Vincent Moret now provides a complete, ready-to-go chess opening repertoire for Black. It consists of a sound set of lines that do not outdate rapidly, do not require memorization and are easy to digest for beginners and post-beginners. To show the typical plans and the underlying ideas in the various lines of his repertoire, Moret not only selected games of Grandmasters. He also uses games of young, improving players to highlight the errors they tend to make.

Название: Complete Manual of Positional Chess Volume 2: The Russian Chess School 2.0
Автор: Konstantin Sakaev & Konstantin Landa
Издательство: ‎‎New in Chess
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 27 Мб
Язык: английский / English

Russia boasts a long and rich tradition in chess education, and Russian chess teachers and trainers are simply the best in the world. The Complete Manual of Positional Chess, probably the most thorough grounding in the history of teaching chess, was recently created for chess teachers at the DYSS, the special sports school for young talents in Moscow. Konstantin Sakaev and Konstantin Landa present a complete set of instructions and tips for trainers and self-improvers. You will learn not only how to enhance your fundamental knowledge and technical skills, but also how to work on your physical and psychological conditioning.

Название: Бой при ограниченных возможностях
Автор: А.Н. Медведев
Издательство: Москва НИПКЦ "Восход"
Жанр: Рукопашный бой
Год выпуска: 1997
Страниц: 887
Формат: djvu
Размер: 14,5 мб
Язык: Русский

Книга посвещена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции "Унибос"

Название: Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition, 2nd Edition
Автор: Dan Austin, Bryan Mann
Издательство: Human Kinetics
Год: 2022
Страниц: 273
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 20.7 MB

The mental and physical demands of powerlifting are unlike any other sport. Athletes must be committed and focused on success. In Powerlifting, Second Edition, powerlifting hall of famer Dan Austin, winner of 10 world powerlifting championships and 18 national championships, teams with strength and conditioning expert Dr. Bryan Mann to offer the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to training and competing in the sport offers over 100 exercises that promote the development of the three primary movements—the squat, bench press, and deadlift—and their related supplemental exercises.