Название: Туризм
Автор: Моргунов Б.П.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1978
Количество страниц: 170
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,05 Мб

В пособии рассматриваются основные вопросы теории, методики и организации туризма, предусмотренные программой для факультетов физического воспитания педагогических институтов.
Особое внимание уделяется школьному туризму, организации и проведению пеших, горных и лыжных походов.

Название: Тренировка ориентировщиков-разрядников
Автор: Лосев А.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Количество страниц: 114
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,04 Мб

Автор книги, мастер спорта СССР, тренер, рассказывает о методике тренировки ориентировщиков-разрядников, дает рекомендации по планированию физической и технико-тактической подготовки. В книге содержится подробный анализ техники и тактики ориентирования, освещаются вопросы психологической подготовки, спортивного режима, инвентаря. Книга рассчитана в основном на спортсменов, тренирующихся самостоятельно. Определенный интерес представит она и для тренеров спортивного ориентирования.

Название: Классическая борьба (Учебное пособие для занятий со спортсменами-разрядниками)
Автор: Ленц А.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1960
Количество страниц: 417
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,34 Мб

Все изложенное в пособии является попыткой обобщить опыт, накопленный ведущими советскими тренерами и борцами в процессе тренировок, выступлений в соревнованиях и наблюдений за лучшими зарубежными мастерами ковра.
Если пособие окажется полезным для тренеров и борцов, автор будет считать задачу, стоявшую перед ним, решенной.

Название: Гонщик
Автор: Кучмий В.М.
Издательство: Советская Россия
Год издания: 1984
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,26 Мб

Сегодня имя Сергея Сухорученкова знает весь спортивный мир. Он - олимпийский чемпион, победитель крупнейших международных турниров, лучший гонщик-любитель мира последних лет. Но мало кто знает, что путь к признанию простого деревенского паренька был нелегок и тернист.
О полной тревог судьбе гонщика, о жарких сражениях на шоссейных трассах, о чувстве товарищества и преданности идеалам спорта рассказывает в своей книге спортивный журналист Владимир Кучмий.
Рассчитана на массового читателя.

Название: Акробатика
Автор: Коркин В.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Количество страниц: 129
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,16 Мб

Заслуженный тренер СССР, мастер спорта по акробатике, призер Советского Союза В.П. Коркин написал эту книгу для юных любителей акробатики, которые по разным причинам не могут заниматься в акробатической секции. Эта настольная книга поможет юным читателям самостоятельно постигать тайны данного вида спорта.

Название: Военно-спортивные игры учащихся
Автор: Ф.Т. Жаворонков, К.Ф. Исаков (сост.)
Издательство: Народная асвета
Год издания: 1975
Количество страниц: 147
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,18 Мб

В сборник включены военно-спортивные игры учащихся на местности, которые способствуют выработке у пионеров и школьников таких ценные качеств, как сила, ловкость, мужество, чувств коллективизма, товарищества, советского патриотизма.
Адресуется учителям, вожатым.

Название: История туризма в дореволюционной России и СССР
Автор: Долженко Г.П.
Издательство: Ростовского ун-та
Год издания: 1988
Количество страниц: 202
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,29 Мб

Монография представляет собой первое в стране всестороннее исследование истории развития туризма в дореволюционной России и Советском Союзе с последней четверти XVIII в. до наших дней. В ней рассказано о деятельности всех горных обществ, клубов и туристских организаций, существовавших в России до 1917 г. Описана работа Общества пролетарского туризма и экскурсий, Туристско-экскурсионного управления ВЦСПС, Центрального совета по туризму и экскурсиям ВЦСПС, Бюро международного молодежного туризма "Спутник" ЦК ВЛКСМ; приведены сведения об армейском, школьном и международном туризме в СССР. Три раздела книги посвящены выдающимся туристским путешествиям.

Название: Плавание
Автор: Н.А. Бутович, И.В. Вржесневский, С.М. Гордон, К.А. Инясевский, О.И. Логунова
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1965
Количество страниц: 402
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,25 Мб

Учебник предназначен для студентов институтов физической культуры, специализирующихся в области плавания, но он может быть полезен также и для студентов других спортивных специальностей, желающих глубже ознакомиться с важнейшими вопросами истории, техники, обучения плаванию, тренировки пловца, включая моральную и волевую подготовку, организации работы по плаванию в бассейнах, детских спортивных школах и коллективах физической культуры. Этим учебником могут также пользоваться и студенты факультетов физического воспитания педагогических вузов, техникумов физической культуры, тренеры и пловцы.

Название: Спортивное ориентирование на местности
Автор: С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков
Издательство: Воениздат
Год издания: 1971
Количество страниц: 150
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,15 Мб

В Пособии даются методические советы по организации, проведению и судейству соревнований по спортивному ориентированию на местности, а также по подготовке спортсменов-ориентировщиков по этому виду спорта.
Пособие предназначено для воинов, интересующихся спортивным ориентированием на местности, а также для офицеров и сержантов, занимающихся физическим воспитанием личного состава.

Название: Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Автор: Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов
Издательство: МИФ
Год: 2017
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 10,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.
Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.