Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Автор: С. Симс, С. Йигер
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 420, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин.

Название: Введение в яхтинг
Автор: Киричук А., Лабусов В.
Издательство: Империя
Жанр: Спорт
Год издания: 2005
Страниц: 316
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 28 Мб

От авторов:
"Мы можем сравнить яхту в море со скрипкой в океане звука. Благодаря яхте человек способен войти в унисон с дыханием моря и Удерживаться в этом состоянии блаженной гармонии со стихией столь долго, сколь пожелает. Это ощущал каждый, кто хоть раз выходил в море на яхте...

Название: 88 уроков американских тренеров
Автор: Барстоу Д.
Издательство: Мосты
Жанр: спорт
Год издания: 1993
Страниц: 47
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 32 Мб

В книге приведено 88 уроков тенниса ведущих американских тренеров, опубликованных в журнале "Теннис". Книга будет полезна для любителей тенниса с любой подготовкой.

Название: Техника тенниса
Автор: Белиц-Гейман С.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт, теннис
Год издания: 1966
Страниц: 186
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 87 Мб

Каждый вид спорта имеет свое оружие — свою технику. Это оружие из года в год совершенствуется. Ученые, тренеры, спортсмены работают над созданием наиболее эффективных образцов техники. Тому же, кто хочет преуспеть в спорте, необходимо прежде всего овладеть этим оружием, причем изготовленным по самым новейшим рецептам.

Название: Личная безопасность
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2017
Страниц: 80, 47 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb

Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Способность человека действовать в соответствии с окружающими условиями, и бороться за свое выживание – это залог успеха в критической ситуации и спасение его жизни.

Название: Шесть в защите - шесть в нападении. Волейбол на Олимпиадах
Автор: Булдакова Л.С., Никитин Л.П.
Издательство: Советская Россия, Москва
Жанр: Спортивная литература
Год издания: 1979
Страниц: 132
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 13 Мб

Книга «Шесть в защите — шесть в нападении» — рассказ об одном из самых молодых олимпийских видов спорта — волейболе, о том, как «летающий мяч» прокладывал себе дорогу на самую почетную спортивную арену, как завоевывал он себе авторитет и уважение среди любителей спорта.

Название: Комментарии к третьему диалогу трактата Иеронимо де Каранза Философия оружия
Автор: Олег Мальцев
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 44
Размер: 43,1 МБ
Язык: Русский

Комментарии к третьему диалогу, это начало исследования книги «Философия оружия», поскольку именно эта книга ставит точку отсучат возникновения испанского фехтования и является единственным и непререкаемым судьей, который может судить о том, что такое Дестреза. Все, что противоречит этой книге - не является Испанским фехтованием. Книга написана великим человеком - Командором Ордена Иисуса Христа, Иеронимо де Карранза. Он был рыцарем и еще при жизни назван Святым, подтверждения чему, вы можете найти на страницах самой книги. Данные комментарии помогут вам понять, что написано в третьем диалоге, так как дословный перевод очень сложен в понимании для неподготовленного человека.

Название: Баскетбол в Санкт-Петербурге-2005. Справочник-календарь
Автор: Сычёв В.И., Кузнецов Ю.
Издательство: Санкт-Петербург
Жанр: справочник, спорт
Год издания: 2005
Страниц: 96
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 63 Мб

Справочник освещает события и факты, происходившие на баскетбольных площадках страны и мира в сезонах 2004-2005 гг.
А также в справочнике отображены спортивные события, посвящённые 100-летию баскетбола в России, юниорские и любительские турниры в Санкт-Петербурге

Название: Динамика шахмат
Автор: Бейм Валерий
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 190
Размер: 30,01 Мб
Язык: русский

Динамика - один из важнейших элементов шахматной игры. Глубоко вникнув в динамические особенности возникающего на доске положения вы научитесь: развивать инициативу, а также предугадывать характер изменения позиции. Обладая этими навыками вы сможете существенно повысить свою шахматную силу.
Автор - бывший одесский, а ныне австрийский гроссмейстер, тренер и литератор - подробно рассказывает на страницах настоящей книги о своем видении динамики и её места в шахматной игре.

Название: Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2005
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас.