Название: Шахматные уроки для начинающих
Автор: Рашид Нежметдинов
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 186
Размер: 53.2 Мб
Язык: русский

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое представление. Для тех, кто хочет самостоятельно научиться шахматам, и для тех, кто хочет учить шахматам!

Название: Растяжка расслаблением
Автор: Цацулин П.
Издательство: Харвест
Год: 2008
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, doc
Размер: 12 Мб


Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.

Название: Подвижные игры
Автор: Жуков М.Н.
Издательство: Академия
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 342
Размер: 29.1 Мб
Язык: русский

В учебнике в соответствии с программой изложена методика преподавания подвижных игр в школе с I по XI класс. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, развивающие основные физические и психические качества детей разных возрастных групп. Дан материал по используемым на уроках подвижным играм, подводящим к видам спорта. Книга может быть интересна также преподавателям вузов и учителям физкультуры.

Название: Учебник шахматной игры
Автор: Капабланка Х.Р.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 342
Размер: 118.2 Мб
Язык: русский

В сборник под общим названием «Учебник шахматной игры» великого кубинского шахматиста, экс-чемпиона мира X. Р. Капабланки вошли книги: «Моя шахматная карьера» — автобиография, охватывающая период до матча на первенство мира с Эм. Ласкером; «Основы шахматной игры»; «Последние шахматные лекции», прочитанные Капабланкой по радио США в 1941 г., и две статьи из журнала «Mundial». В конце книги приводятся 66 партий, прокомментированных автором.
Для широкого круга читателей, интересующихся шахматами.

Название: Всё о футболе
Автор: Клайв Гиффорд
Год: 2007
Язык Русский
ISBN: 5-17-036557-8
Формат: PDF
Издательство: АСТ
Размер: 83,0 Мб
Страниц: 64 стр

Футбол - прекрасная игра, захватывающая самих ее участников и привлекательная для зрителей.
Из книги вы узнаете о выдающихся футболистах планеты, великих командах, великолепных стадионах, исторических матчах и самых красивых голах.
Эта книга - отличный спутник для каждого любителя игры в футбол!

Название: Basic Wing Chun Training: Wing Chun For Street Fighting and Self Defense
Автор: Sam Fury
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
Год: 2015
ISBN: 1514839970; 9781514839973
Серия: Self Defense Series (Book 4)
Формат: epub
Страниц: 128
Размер: 5,7 mb
Язык: English

Learn Basic Wing Chun Street Fight Techniques for Self Defense Basic Wing Chun Training is Wing Chun martial arts training as modern self defense.

Название: Fight: Everything You Ever Wanted to Know About Ass-Kicking but Were Afraid You'd Get Your Ass Kicked for Asking
Автор: Eugene S. Robinson
Издательство: Harper
Год: 2007
ISBN: 0061189227; 9780061189227
Формат: epub
Страниц: 224
Размер: 22,1 mb
Язык: English

Crushing your enemies, driving them before you, and hearing the lamentations of their women? It doesn't get any better than this." –Eugene Robinson, ripping off John Milius

That's the sentiment that surges just below the surface of Eugene Robinson's Fight – an engrossing, intimate look into the all–absorbing world of fighting.

Название: Fight to Win: 20 Simple Techniques That Win Any Fight
Автор: Martin Dougherty
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2013
ISBN: 1462912982; 9781462912988
Формат: epub
Страниц: 192
Размер: 10,5 mb
Язык: English

If you are going to fight, you might as well fight to win! This book presents 20 simple fighting techniques that will win any fight, anytime!

Название: Век шахмат, заново пережитый автором, с которым, наверняка, не все согласятся
Автор: Дамский Яков
Издательство: М.: Этерна
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 416
Размер: 16 mb
Язык: русский

Основное содержание книги известного журналиста, мастера и международного арбитра Якова Дамского отражено в подзаголовке. Это во многом особый взгляд на развитие Игры, высказываемый автором и его героями — выдающимися шахматистами СССР, России, мира.
В книге приоткрываются малоизвестные, либо вообще неизвестные витки шахматной истории, оказавшие серьезное влияние на формирование удивительного, своеобразного мира шахмат.
Для самого широкого круга читателей.

Название: Серия "Феникс-Фитнес" (22 книги)
Автор: Коллектив
Издательство: Феникс
Год: 2005-2011
Формат: PDF, FB2
Страниц: 1000+
Размер: 201.4 MB

Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матер.., т.е. вашего желания и упорства.