Название: Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Автор: Артём Иванов
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 17.1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Название: Бои без правил
Автор: Эдуард Семенов.
Издательство: Самоиздат
Год: 2004
Формат: fb2, rtf
Страниц: 205
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека. Книга позволит посмотреть на боевые искусства не как на вид спорта или способ поддержания здоровья, а как на сложный и важный элемент культуры всего человечества.

Название: Теннис для начинающих. Книга-тренер
Автор: Хасанова Людмила.
Издательство: Питер
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Страниц: 116
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Данная книга написана, чтобы прочитавший понял кое-какие важные вещи – смысл игры, ее правила и историю, узнал, из чего состоит процесс обучения. В ней даны описания приемов игры и упражнения, помогающие приобрести и закрепить базовые навыки.

Название: Энциклопедия русских единодоборств
Автор: М. Шатунов
Язык: Русский
Издательство: ТЕРРА—Книжный клуб
Жанр: Русский кулачный бой
Год: 1998
Формат: fb2
Размер: 32 мб

Под эгидой этой энциклопедии в свет вышло 4-е книги:

- Русская боевая гимнастика
- Русская здрава
- Русский кулачный бой
- Русская профессиональная драка

Название: Хапкидо для начинающих
Автор: Мастер Чой
Издательство: Феникс
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-222-05891-3
Год выпуска: 2005
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 11,2 мб
Язык: Русский

Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.

Название: Будо рэнсю (Практика будо)
Автор: Уэсиба Моритака (Морихэй)
Издательство: Добросвет
Год: 2001
ISBN: 5-7913-0043-3
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: litmy.ru
Размер: 13,2 Mb
Язык: Русский

Уэсиба Морихэй (1883-1969) - великий мастер боевых искусств, создатель айкидо. "Будо рэнсю", первая из двух книг Оосэнсэя, появилась в 1933 году и использовалась как пособие для преподавателя боевых искусств. Книга состоит из трёх разделов: наставлений в поэтической форме, изложения принципов будзюцу и систематического описания техник, снабжённого иллюстрациями. Содержание книги охватывает широкий спектр вопросов: от религиозно-философских аспектов будо и основ военной стратегии до нюансов отдельных приёмов.

Название: Каратэ. В 5 выпусках. Выпуск 2
Автор: Е. Милковски
Издательство: Ассоциация "Медицина, культура и спорт"
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 39
Для сайта: litmy.ru
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

В книге широко представлены исторический, технический, психологический, этический аспекты каратэ — популярного вида рукопашного боя.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Название: Каратэ. В 5 выпусках. Выпуск 1
Автор: Е. Милковски
Издательство: Ассоциация "Медицина, культура и спорт"
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 72
Для сайта: litmy.ru
Размер: 10,3 Mb
Язык: Русский

В книге широко представлены исторический, технический, психологический, этический аспекты каратэ — популярного вида рукопашного боя.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Автор: Атилов А.А., Глебов Е.И.
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: Боевые искусства
Год: 2002
Формат: pdf
Кол-во страниц: 560
Размер: 44.3  Мб

Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга- фулл-контакт с лоу-киком,который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик.

Название: Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ
Автор: Александр Травников
Язык: русский
Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 10,2 Мб

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.