Название: The Women's Health Big Book of Exercises 2016
Автор: Adam Campbell
Издательство: Rodale Books
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 46 Мб
Язык: английский / English

he Women's Health Big Book of Exercises is the essential workout guide for anyone who wants a better body. As the most comprehensive collection of exercises ever written specifically for women, this book is a body-shaping power tool for both beginners and longtime fitness buffs alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers.

Название: Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
Автор: National Basketball Coaches Association
Издательство: Эксмо
Жанр: спорт, баскетбол
Год издания: 2017
Страниц: 790
ISBN: 978-5-699-85024-2
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/PDF
Качество: Хорошее
Размер: 79 Мб

«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения.

Название: Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Автор: Казакеев Евгений
Издательство: Издательские решения
Год: 2015
Страниц: 140, 78 цв. ил.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары.Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.

Автор: Юрий Каштанов
Название: Русский рукопашный бой
Издательство: Москва : ООО Печатная слобода
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 53
Размер: 27,6 Мb
Язык: русский

Как бы сильно ни били пушки, метко ни стреляло ружье, судьба любой битвы решалась в рукопашном бою, когда воистину проявлялись мужество солдата и его готовность отдать свою жизнь за родную землю.

Название: The Ultimate Kettlebells Workbook
Автор: Dave Randolph
Издательство: Ulysses Press
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

Whether you’re looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results

Название: Психологическая самоподготовка к рукопашному бою
Автор: Макаров Н., Антонов Г.
Издательство: ПКФ "Издательский Дом"
Год: 1994
Язык: Русский
Страниц: 80
Формат: DjVu
Размер: 14.67 MB

Практическое пособие по психологической самоподготовке к рукопашному бою. Оно в основном предназначено для военнослужащих различных родов войск, а также для работников милиции. Но советы, данные в пособии, могут выборочно использовать и спортсмены, при массовых занятиях по самозащите без оружия.

Название: Дебют и миттельшпиль
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Минск: Беларусь
Год: 1980
Формат: PDF
Страниц: 239
Для сайта: litmy.ru
Размер: 10 mb
Язык: русский

В книге рассматриваются важнейшие стратегические проблемы современного дебюта с миттельшпилем, типичные структуры, возникающие в дебюте и при выборе плана в миттельшпиле, проблемы методики изучения дебютной теории.
Предназначена для шахматистов-разрядников, тренеров, может быть полезна широкому кругу любителей шахмат.

Название: Тренинг и испытание рысаков
Автор: Карлсен Г.Г. (ред.)
Издательство: М.: Колос
Год: 1978
Формат: PDF
Страниц: 256
Для сайта: litmy.ru
Размер: 22 mb
Язык: русский

Учебное пособие содержит достаточно подробный материал для подготовки тренеров-наездников рысистых лошадей, включая вопросы тренинга в конных заводах и на ипподромах, вопросы индивидуализации тренировки рысаков в зависимости от типа их высшей нервной деятельности. Довольно детально рассмотрены физиологические основы тренировки рысаков. В отдельных главах дается материал об упряжи и сборке, экипажах и запряжке, расчистки копыт и ковке лошадей, устройстве ипподромов и их работе, а также материал из зарубежного опыта рысаков.

Автор: Горбунов Александр, Лукашин Юрий
Название: 50 чемпионатов СССР по футболу
Издательство: М.: Советский Спорт
Год: 1988
Формат: DjVu
Страниц: 96
Размер: 2,42 Мb
Язык: русский

В справочник включены данные по чемпионатам СССР за период 1936-1987 гг. Приведены таблицы всех чемпионатов, даны характеристики лучших игроков советского футбола

Название: Bushido: The Classic Portrait of Samurai Martial Culture
Автор: Inazo Nitobe
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804836280
Год: 2004
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 11.79 MB

Japanese Bushido has played a major role in shaping modern Japanese society as well as the various modern Japanese martial arts within Japan and internationally. Bushido: The Classic Portrait of Samurai Martial Culture written by Inazo Nitobe, one of Japan's foremost scholars, thoroughly explores each of these values and explains how they differ from their western counterparts. The Soul of Japan, this samurai guide reveals the very essence of samurai warriors and Japanese culture and represents one of the most popular and authentic depictions of Japanese samurai philosophy.