Название: The Biggest Loser Fitness Program: Fast, Safe, and Effective Workouts to Target
Автор: Maggie Greenwood-Robinson
Издательство: Rodale Books
Год: 2007
Формат: PDF
Размер: 81 Мб
Язык: английский / English

Thanks to The Biggest Loser, NBC's unscripted hit show, dozens of overweight contestants have improved their health with dramatic weight-loss transformations. Thousands of inspired fans of the show have undergone personal weight-loss journeys, using the tools and tips provided by the show's experts and medical professionals.

Название: Japanese Sword Drawing: A Source Book for Iaido Students
Автор: Don Zier
Издательство: Unique Publications
Год: 2001
ISBN: 0865681627
Язык: английский
Страниц: 316
Формат: pdf
Размер: 122 MB

Japanese Sword Drawing is a complete guide to this esoteric aspect of sword fighting.

Название: Ножевой бой
Автор: Казачков Г. В.
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: pdf
Размер: 175,9 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В основу книги положена методика обучения ножевому бою, практикуемая в войсках специального назначения вооруженных сил США. Подробно представлены разделы техники и тактики ножевого боя, а также специальной психической подготовки. Приведены подробные рекомендации по выбору ножа, способам его удержания, методические советы по организации и проведению тренировок с ножом. В книге много практических советов, основанных на личном опыте автора и других специалистов по боевым единоборствам.

Название: U.S. Army Guerrilla Warfare Handbook
Автор: Army
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2009
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

They can be swift, silent, and deadly. That's why armed guerrillas are feared by even the largest, best-equipped fighting forces. No tank, rocket-propelled grenade, or infantry battalion can match the guerrilla team's ability to exact brutality with precision, instill fear in enemy hearts, and viciously deflate morale. From the snows of Korea to the jungles of Southeast Asia to the mountains of Afghanistan, the U.S. Army has employed guerrilla tactics to deadly effect. Those tactics and techniques, being used today by U.S. soldiers, are laid out in the U.S. Army Guerrilla Warfare Handbook.

Название: Футбол
Автор: Левченко Евгений Сергеевич
Издательство: изд-во СКФУ
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: litmy.ru
Размер: 62,4Mb
Язык: русский

В пособии рассматриваются основы игры. В логической последовательности дается методика обучения техническим и тактическим действиям. В конце каждого раздела предлагаются вопросы и задания для проверки степени усвоения материала. Предназанчено для студентов факультетов физической культуры, кафедр физической культуры высших учебных заведений.

Название: Wing-Chun: Estudio Teorico Y Practico
Автор: Jose Ortiz
Издательство: Editorial Alas
Год: 1995
ISBN: 8420303682
Язык: испанский
Страниц: 119
Формат: pdf
Размер: 142.65 MB

Manual para entender esta rama del kung-fu, algo antiguo, pero no por eso menos util, tiene muchas fotografias e ilustraciones, para hacer lo mas facil posible enterder todas las tecnicas.

Название: Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт
Автор: Окотруб Т.
Издательство: Издательские решения
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Год издания: 2019
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/PDF
Размер: 23 Мб

У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа циклических видов спорта I love supersport умеет ставить цели перед своими учениками и помогает в их достижении. На первый взгляд, они нереальные или даже заоблачные: пробежать марафон, переплыть Босфор… Но практически все выпускники этой школы достигают их и идут дальше к новым, еще более значимым целям. Проверено на собственном опыте.

Название: Weapons of the street
Автор: Theodore L. Gambordella
Издательство: Paladin Press
Год: 1984
ISBN: 0873642813
Язык: английский
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 25.03 MB

This book is a comprehensive training manual for people and students who may find that they have to defend themselves in the street from attack by those who may have such weapons as knives, bats, clubs, broken bottles, chains, or all of the above.

Название: When Nobody Was Watching
Автор: Carli Lloyd and Wayne Coffey
Издательство: Houghton Mifflin Harcourt
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 28 Мб
Язык: английский / English

In 2015, the U.S .Women’s National Soccer Team won its first FIFA championship in sixteen years, culminating in an epic final game that electrified soccer fans around the world. It featured a gutsy, brilliant performance by team captain and midfielder Carli Lloyd, who made history that day, scoring a hat trick—three goals in one game—during the first sixteen minutes.

Название: American Freestyle Karate: A Guide To Sparring 40th Anniversary Edition
Автор: Dan Anderson
Издательство: Dan Anderson Martial Media
ASIN: B07LGGVH26
Год: 2018
Страниц: 326
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 58.6 MB

American Freestyle Karate - A Guide To Sparring has been the classic text of free-sparring since its initial publication in 1980. With this 40th anniversary edition, this book has expanded to become even a greater reference work for any martial artist of any style, system of fighting or sport. With over 300 pages and 1,000 photos, this is the complete guide for the new millennium! The most comprehensive book ever to be written on the subject of free-sparring just got better!