Название: Wing Chun Kung-fu Volume 1: Basic Forms & Principles (Chinese Martial Arts Library)
Автор: Joseph Wayne Smith
Издательство: Tuttle publishing
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 101
Для сайта: litmy.ru
Размер: 50.06 MB
Язык: английский

This is a comprehensive guide to the martial arts form of Wing Chun Kung-Fu. It leads th reader step-by-step through the beginning forms of Wing Chun Kung-Fu, and provides detailed commentary and theory on all techniques and forms. It includes a section devoted to weight-and-power training exercises and is ideal for beginners, the more experienced Wing Chun practitioner and the cross-training martial artist.

Название: Unarmed Action
Автор: Micky Wood
Издательство: Chatto & Windus
Год: 1942
Формат: pdf
Страниц: 63
Для сайта: litmy.ru
Размер: 35.41 MB
Язык: английский

A training handbook for the forces by Micky Wood. Contents: Nerve centres and vital points of the human body. Balance. Break falls. Dangerous holds. Dangerous throws. Strangle holds. Unarmed attack against rifle and bayonet. Training.

Название: Рекорды в шахматах
Автор: Дамский Я.М.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 544
Размер: 11,84 Мб
Язык: русский

Было принято считать, что рекордов в шахматах нет. За исключением некоторых, лежащих на поверхности: самая короткая партия, самая длинная, самое долгое пребывание на шахматном троне... Однако шахматы — шире Игры. Они — срез Жизни.
И вот впервые в шахматной литературе эта книга рассказывает о рекордных достижениях и случаях почти в 100 номинациях, имеющих прямое отношение к шахматам.

Название: Шахматная тактика для совершенствующихся
Автор: Псахис Л. Б.
Год: 2015
Cтраниц: 360
Издательство: Русский шахматный дом
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 14 MB

Сильному шахматисту необходимо быть, среди прочего, искусным тактиком. Выдающийся гроссмейстер и опытнейший тренер Лев Псахис — один из крупнейших специалистов в этой области. В настоящей книге вы найдете множество ярких атак и захватывающих комбинаций. Подробные комментарии соседствуют в книге Псахиса с простыми, но мудрыми практическими советами. Легкий и изящный стиль изложения — приятный бонус читателю. Все поединки сгруппированы в зависимости от игранного дебюта или характеристик пешечной структуры. В каждом отделе присутствуют примеры для самостоятельного решения, так что читатель в полной мере ощутит свою вовлеченность в процесс.

Название: Восхождение в затерянный мир
Автор: Макиннис X.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1982
Cтраниц: 208 с., ил.+ вкл. 16 л. ил.
Формат: djvu
Размер: 11 мб
Язык: русский

Документальная повесть о восхождении группы английских альпинистов на плато горы Рорайма — место действия книги А. Конан Дойля «Затерянный мир». Увлекательно рассказывается о трудностях и опасностях, выпавших на долю этой экспедиции.

Название: Знакомьтесь: Бокс!
Автор: Ширяев А.Г.
Издательство: Л.: Лениздат
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 157
Для сайта: litmy.ru
Размер: 23 mb
Язык: русский

Бокс называют спортом мужественным. Он развивает силу, быстроту, выносливость, воспитывает чувство товарищества и благородства. В книге рассказывается об истории бокса, о боксёрах, прославивших советский бокс, об особенностях занятий этим видом спорта.

Название: Therapeutic Exercise for Physical Therapy Assistants: Techniques for Intervention, 3rd edition
Автор: William D. Bandy
Издательство: LWW
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 43 Мб
Язык: английский / English

Therapeutic Exercise for Physical Therapist Assistants is the first and only textbook that offers the training you need to fulfill your responsibilities as a physical therapist assistant. This book gives you the knowledge and skills to effectively implement patient treatment plans using therapeutic exercise techniques that you administer under the direction of a physical therapist. Detailed descriptions are provided for the gamut of therapeutic exercises, including range of motion, stretching, open chain resistance training, plyometrics, and functional return. You learn the purpose, position, and procedure for each technique for a complete understanding of how to guide patients in performing these exercises.

Название: Бо. Техники длинного шеста
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 76 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга - очередной бестселлер, созданный мастером Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Бо - длинный шест - вполне может претендовать на роль самого универсального, простого и одновременно эффективного оружия, которое оставляет большой простор для импровизации. В традиционной работе с бо коренятся и многие другие стили работы с оружием. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.

Название: Total Aikido: The Master Course
Автор: Gozo Shioda
Издательство: Kodansha International
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 210
Для сайта: litmy.ru
Размер: 41.78 MB
Язык: английский

An outstanding student of aikido founder Morihei Ueshiba, Shioda, who taught thousands of people in his lifetime, left a profound legacy, successfully teaching the spiritual and practical applications of a martial art that could all too easily become mired in one or the other.

Название: Tricks of Self-Defence
Автор: W. H. Collingridge
Издательство: Health and Strength Ltd
Год: 1920
Формат: pdf
Страниц: 96
Для сайта: litmy.ru
Размер: 17.55 MB
Язык: английский

A useful book for everybody. Each trick illustrated by photographs. Illustrated with 31 'Standing Positions' and 9 'Ground Tricks'. Full page photo illustration for each throw by ladies and gentleman in lovely Victorian dresses.