Название: The Essence of Brazilian Jiu-Jitsu
Автор: Rigan Machado
Издательство: Unique Publications
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 130
Для сайта: LitMy
Размер: 15.78 MB
Язык: английский

Rigan Michado, one of the most knowledgeable Brazilian jiu jitsu practitioners in the world, introduced for the first time in published form his famous "Machado Jiu Jitsu" techniques. This book encompasses an enormous variety of techniques, including arm locks, chokes and leg locks.

Название: Togakure Ryu Ninpo Taijutsu
Автор: Masaaki Hatsumi
Издательство: Bushindo
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 68
Для сайта: LitMy
Размер: 15.54 MB
Язык: английский

Ten Ryaku No Maki. San Shin No Gata (the techniques of the 3 hearts – chi, sui, ka, fu, and ku no kata). The Kihon Happo (The Eight Basics). Kyusho and Kiai (Weak Points and Spirited Shout). Chi Ryaku No Maki. Ken no Tsukai Gata (How to Use the Fists). Jin Ryku No Maki. Josei Goshin Jutsu (Self-Protection Techniques for Women).

Название: Как стать чемпионом
Автор: Татьяна Федотенкова
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 140, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 32,1 Mb

Эта книга предназначена для тех амбициозных людей, которые хотят стать лучшими в своей деятельности и стремятся жить и работать с удовольствием, а не работать, чтобы выжить.

Название: Legendary Long Fist. Basics Form and Applications
Автор: Karl Romain
Издательство: MartialArtsBooks
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 61
Для сайта: LitMy
Размер: 14.93 MB
Язык: английский

The form presented in this book is a basic Long Fist form from the Northern Shaolin Long Fist system. The form itself is easy to learn, yet it introduces the student to a large number of sophisticated practical applications. A careful study of the form reveals its rich contents, including the following concepts: Fist, palm, knee and kicking attacks. Blocks and parries for various hand and foot attacks. Defenses to grabbing attacks. Throwing techniques. Chinna ( seize and control ) and breaking techniques. Simultaneous kick and hand strike. Simultaneous block and strike. This book is divided into two sections. The first section contains a full the form as performed by renowned Master Karl Romain, The second section is a representation of various practical applications of the form. Each picture is accompanied by detailed explanatory text.

Название: 365 способов быстро выигрывать в шахматы
Автор: Солтис Эндрю
Издательство: Э
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать.

Название: Метод в шахматах. Динамика и статика
Автор: Дорфман И.Д.
Издательство: Новости
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 241
Для сайта: litmy.ru
Размер: 71.2 Мб
Язык: русский

Предлагаемый И. Дорфманом алгоритм поиска хода и способ действий в критических позициях многократно испытаны на тренировочных сборах с шахматистами различных уровней, а их эффективность подтверждена превосходными результатами автора и его учеников.

Название: Подготовка квалифицированных хоккеистов
Автор: Никонов Ю.В.
Издательство: Минск: Асар
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 352
Для сайта: LitMy
Размер: 11 mb
Язык: русский

В учебном пособии рассматриваются вопросы подготовки квалифицированных хоккеистов, использован богатый практический опыт одного из ведущих отечественных специалистов хоккея.
Помимо обоснования основных задач, средств и методов подготовки, подробно описывается содержание тренировочных занятий в отдельных микроциклах подготовительного, соревновательного и переходного периодов годичного цикла тренировки квалифицированных хоккеистов.
Пособие предназначено для студентов факультетов физической культуры, преподавателей, а также тренеров по хоккею.

Название: Unarmed Versus The Knife
Автор: W. Hock Hochheim
Издательство: Lauric Enterprises
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 141
Для сайта: litmy.ru
Размер: 5.63 MB
Язык: английский

Knife Fighting Encyclopedia Series, vol. 3.

Название: Defend Yourself
Автор: Jack Grover
Издательство: The Ronald Press Company
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 90
Для сайта: litmy.ru
Размер: 21.98 MB
Язык: английский

The information in this book has been carefully selected from the entire range of the field of self-protection. What it teaches is highly effective, and yet is not overly complicated. In short, the objective of this book is to present what the average person - man, woman, and youth - should know and can readily learn about self-defense.

Название: Classical Baguazhang Volume I - Baguazhang Liangxi Fa (Baguazhang Practice Method)
Автор: Jiang Rongqiao
Издательство: Smiling Tiger Martial Arts
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 97
Для сайта: litmy.ru
Размер: 6.13 MB
Язык: английский

Finally, the first and only English translation of Chiang Jung Chiao's unique Pa Kua Chang fighting system is now available to the public. Pa Kua instructors throughout the entire United States have been teaching this particular form for many years, and now their students can enjoy Chiang Jung Chiao's own explanation.