Название: Хуцюань - стиль тигра
Автор: Го Юн Тай
Издательство: Дудукчан И. М. , Харьков
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 122
Размер: 61.4 Мб
Язык: русский

Хуцюань - это один из традиционных стилей китайского ушу, получивший широкое распространение на юге страны и основанный на подражании движениям тигра. Его последователи стараются копировать не только манеру боя, но и повадки тигра: резкие броски вперёд, могучие рвущие удары лапами, яростные атаки и мощные выбросы силы.

Название: ШэЦюань - стиль змеи
Автор: Го Юн Тай
Издательство: Дудукчан И. М. , Харьков
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 104
Размер: 105.9 Мб
Язык: русский

ШэЦюань - уникальный стиль китайского ушу, основанный на подражании движениям змеи. В книге подробно описаны история, принципы и техника, формальные упражнения и парные комплексы данной школы. Особое внимание уделено прикладным аспектам и нюансам боевого использования приемов ШэЦюань. Более 500 рисунков.

Название: Тактические приемы в атаке и защите
Автор(ы): Сухин И.Г.
Издательство: Феникс-Т
Год: 2019
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет педагогу и учащимся апробированный методический материал для работы такого кружка. Данный сборник задач предназначен для обучающихся, желающих поупражняться в закреплении типичных тактических приёмов шахматной игры. Представлено много важных для совершенствования тематических задач, в которых следует найти лучший ход для атаки или защиты, нередко с использованием мотива объявления мата.
Книги данной серии были официально рекомендованы шахматной федерацией США.

Название: У грі та поза грою. Спогади футболіста
Автор: Шегоцький К.В.
Издательство: Здоров’я
Год: 1972
Формат: djvu
Страниц: 162
Размер: 12.2 Мб
Язык: украинский

Люди, які в довоєнні роки цікавилися футболом, ще й дотепер добре пам'ятають ім'я Костянтина Шегоцького — відомого форварда і капітана київського «Динамо», гравця збірної команди Радянського Союзу. Високотехнічний, обдарований футболіст, він був одним з тих, хто творив славу київської футбольної школи.
У цій книзі Костянтин Васильович Шегоцький розповідає про своє життя у спорті, про довоєнне покоління визначних майстрів шкіряного м'яча.
Маючи і великий досвід тренерської роботи, автор ділиться також своїми роздумами про шляхи дальшого розвитку футбола.

Название: Защита в шахматах
Автор: Якоб Огард
Издательство: Русский шахматный дом
Серия: Шахматный университет
Год издания: 2014
Страниц: 408
ISBN: 978-5-94693-356-8
Формат: PDF
Размер: 55,6 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Якоба Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейшиx методах защиты с детально разобранными примерами и заданиями для самостоятельного решения.
Для широкого круга любителей шахмат.

Название: Sexual Fitness
Автор: D. J. Gugenheim and Marc Fellner-Erez
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English

It's time to work out, but your partner wants to be intimate. SEXUAL FITNESS is the simple solution to this wonderful dilemma. Make your bedroom your gym and your partner your dumbbell. Most sex books are just description manuals or photo albums with silly photos of waxed couples making ridiculous faces while they try to hide any genitalia from the camera. The truth is that when you are getting it on you don't want to stop to read the next paragraph. SEXUAL FITNESS is a quick reference funny-read-for-the-bedroom "sexercise" workout routine catalyst.

Название: Extreme Sports, Extreme Bodies: Gender, Identities and Bodies in Motion
Автор: Jesper Andreasson and Thomas Johansson
Издательство: Palgrave Macmillan
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 3 Мб
Язык: английский / English

This book investigates extreme sports, defined as sports in which athletes challenge and transgress societal perceptions of what is humanly possible to achieve, in terms of physical training and bodily development/performance. Situated within a growing body of literature analysing the impact of new training trends on an individual’s body, identity, lifestyle and perception of his/her social surroundings, Extreme Sports, Extreme Bodies focuses on the gendered and embodied experiences of bodybuilding, Ironman triathlon, and mixed martial arts.

Название: The Bikini Body Motivation & Habits Guide
Автор: Kayla Itsines
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 252 Мб
Язык: английский / English

Bikini Body Guides (BBG) co-creator Kayla Itsines, named the world's number one fitness influencer by Forbes, shows you how to harness the power of motivation and build good habits around health and fitness. Drawing on more than 40,000 survey responses from her global online community, as well as extensive research and her experience as a trainer, Kayla addresses what stops us from following through on our health and fitness goals.

Название: Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Автор: Килиан Жорнет
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2020
Формат: PDF/RTF
Страниц: 229
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях.

Название: Техника ближнего боя
Автор:сост. Тарас А.Е.
Издательство: Минск. Харвест
Год: 2004
Формат:PDF
Страниц:75
Размер:13.2MB
Язык: русский

В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств.
В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом - важнейших составных частей ближнего боя.