Название: Новый фитнес. Гид по жизни
Автор: Денис Семенихин
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 37 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Название: Серия "Шахматный кружок" в 7 книгах
Автор(ы): Сухин И.Г.
Издательство: Феникс-Т
Год: 2019
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 63 Мб
Язык: русский
Серия: Шахматный кружок

Шахматы - это не только популярная игра, но и действенное, эффективное средство интеллектуального развития детей. Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет педагогу и учащимся апробированный методический материал для работы такого кружка. Книги данной серии были официально рекомендованы шахматной федерацией США.

Название: Зимний рыболовный спорт
Автор: Оскар Соболев
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 83
Размер: 12,5 Mb
Язык: Русский

Автор книги — призер международных и внутренних соревнований, тренер сборной команды «Росохотрыболовсоюза» — обобщил личный опыт ловли рыбы. Он рассказывает о выборе и подготовке снасти, особенностях ловли и повадках некоторых видов рыб, затрагивает отдельные вопросы тренировки.
Для рыболовов-спортсменов и тренеров по рыболовному спорту.

Название: Ford GT How Ford Silenced the Critics Humbled Ferrari and Conquered Le Mans
Автор: Preston Lerner
Издательство: Motorbooks
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2015
Страниц: 224
ISBN: 978-1-62788-793-9
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 94 Мб

Узнайте всю историю соперничества, которое вдохновило создание фильма «Форд против Феррари» в 2019 году. "Форд ГТ" рассказывает о знаковых победах "Форда", предоставляя подробную предысторию, которая привела к его исторической победе в 1966 году, а также к победе "Форда" в 1967 году и дальнейшему доминированию модели ГТ до 1969 года.

Название: Мат в два хода
Автор(ы): Сухин И.Г.
Издательство: Феникс-Т
Год: 2019
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Данный задачник посвящен третьему, матовому, этапу обучения — выработке навыка ставить мат в два хода. На основе обретенного умения объявлять типичные маты в один ход обучающийся будет стараться применять эти знания при постановке мата в два хода.

Название: Выигрыш материала и защита в дебюте
Автор(ы): Сухин И.Г.
Издательство: Феникс-Т
Год: 2019
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет педагогу и учащимся апробированный методический материал для работы такого кружка.

Название: Гроссмейстер Иван Букавшин
Автор(ы): Геллер Я.
Издательство: М.: Библиотека ФШР,
Год: 2019
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 51 Мб
Язык: русский

Эта книга посвящена светлой памяти тольяттинского гроссмейстера Ивана Букавшина, который всего за 20 лет жизни успел оставить яркий след в мировой истории шахмат. В юношеских шахматах ему покорилось практически всё, только в личном зачете Иван завоевал более двадцати медалей первенств России, Европы и мира.

Название: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
Автор: Frederic Delavier and Michael Gundill
Издательство: Human Kinetics
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Язык: английский / English

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts delivers the exercises, programming, and advice you need for the results you want. Based on the anatomical features unique to women, this new guide sets the standard for women's strength training. 290 full-color illustrations allow you to see inside 157 exercises and 49 programs for strengthening, sculpting, and developing your arms, chest, back, shoulders, abs, legs, and glutes.

Название: Французский бокс Сават
Автор: Тарас А. Е.
Издательство: Минск: Харвест
Год:2001
Формат:PDF
Страниц:306
Размер:128.6 MB
Язык: русский

Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным в СНГ видам единоборств, как корейское тхэквондо и японское каратэ, а кое в чём даже превосходит их. Французский бокс имеет всецело европейское происхождени

Название: Бокс. Учебник для институтов физической культуры
Автор: Дегтярев И. П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: djvu
Страниц: 290
Размер: 14.4 Мб
Язык: русский

В учебнике для студентов институтов физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.