Название: Как решать шахматные задачи
Автор: Гуляев А.П.
Издательство: М.: Физкультура и туризм
Год: 1936
Формат: djvu
Размер: 18.5 Мб
Язык: русский

Решение шахматных задач (и этюдов) как для любителя композиции и проблемиста, так и для шахматиста-практика имеет исключительно важное значение. И тот и другой, решая шахматные задачи, знакомятся с шахматными идеями и с присущими шахматной игре комбинациями. Это ведет к расширению теоретического кругозора решателя и способствует воспитанию разностороннего шахматиста. С другой стороны, решение задач прививает принципы наиболее рационального применения шахматных идей и комбинаций, особенно в части использования максимальной экономичности шахматного пространства, сил и времени. Это же способствует приобретению решателем ряда полезных и положительных практических навыков.

Название: Русский рукопашный бой «Тризна»
Автор:коллектив авторов
Издательство: Челябинск.Урал LTD
Год: 1999
Формат:PDF
Страниц:364
Размер:56.8MB
Язык:русский

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна». Костяк книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой «Тризна» — результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей. Древнерусская система боевых искусств — это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.

Название: Уроки шахматной тактики. В 2-х частях. Ч. 2: Интенсивный курс
Автор: Волчок А.С.
Издательство: Николаев: Илион
Год: 2006
ISBN: 966-8146-64-6
Формат: pdf
Страниц: 206
Размер: 19,7 Мб
Язык: Русский

Вторая часть суперкниги о шахматной тактике. Автор - мг ИКЧФ А.С. Волчок дополняет содержание начального курса более трудными примерами из практики. Для их решения потребуется умение сочетать несколько разных тактических приемов. Глубина расчета по некоторым задачам достигает 15-20 полуходов. Рекомендую использовать книгу для тренировки шахматистов с 3-го по 1-й разряды.

Название: Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства
Автор: Агафонов Г.Г.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:288
Размер:56.18MB
Язык: русский

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.

Название: Шахматные звезды и созвездия. Записки тренера и капитана
Автор(ы): Тукмаков В.Б.
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2018
Страниц: 274
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

В своей новой книге гроссмейстер Владимир Тукмаков, один из самых опытных и авторитетных тренеров современности, рассказывает о работе со звездами мировых шахмат конца XX - начала XXI века. Среди подопечных Тукмакова были чемпион мира Анатолий Карпов и его исторический соперник Виктор Корчной, легендарные гроссмейстеры Ефим Геллер и Виталий Цешковский, представители сегодняшней элиты Павел Эльянов, Аниш Гири и Уэсли Со.

Название: Комбинация - шахмат волшебство
Автор(ы): Шкурович-Хазин Б.М.
Издательство: СПб.: Роза Мира
Год: 1997
Страниц: 146
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

В книге международного мастера ИКЧФ Шкурович-Хазина Б.М. собраны партии, статьи о шахматных коэффициентах, рекомендации к игре по переписке. Отдельно выделены 90 позиций, в которых были осуществлены комбинации на различные темы, которые позволят читателям проверить свое комбинационное зрение.

Название: Избранные партии по шашкам
Автор: Арустамов Ю. А.
Издательство: Баку
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 52
Размер: 13,1 Мб
Язык: Русский

В этом сборнике собраны партии, игранные мной в различных соревнованиях на протяжении 25 лет. Автору хотелось бы, что бы знакомство с этими партиями принесло бы практическую пользу читателю, ознакомило бы его с новыми игровыми приемами, позволило бы хоть в какой-то степени повысить свой уровень игры.

Название: Кунг-Фу (Ву-Шу). Техника китайского бокса
Автор: Хаберзетцер Р., Ли Б.
Издательство: Paris, Oditions Amphora s.a
Год:1981
Формат:PDF
Страниц:266
Размер:75.72MB
Язык: русский

Книга об ушу, ходившая по рукам в 80-х гг. Описание 108 движений тай-цзи-цюань. Подготовительные упражнения. Внешние стили + парные упражнения. Бой с оружием.

Название: Применение боевого каратэ на улице
Автор: Закатов А.Н.
Издательство: Смоленск: Ика
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 67
Размер: 20,3 Мб
Язык: Русский

Каратэ — дословно означает: борьба голыми руками и оно требует, чтобы все тело человека было превращено в оружие, которое мы сможем употреблять в борьбе, чтобы достигнуть той ступени (того уровня), в котором мы сможем употреблять все части тела, вплоть до каждого пальца, как сильное оружие, мы должны знать, как правильно управлять своим телом и использовать его как оружие.

Название: Фитбол-аэробика и степ-аэробика
Автор: Магомедов Р.Р., Голякова Н.Н., Голяков О.А.
Издательство: Ставрополь: Ставролит
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 16 mb
Язык: русский

Издание предназначено для студентов высших и профессиональных учебных заведений, изучающих физическую культуру и спорт, адаптивную физическую культуру, основы здорового образа жизни, основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, самоконтроль занимающихся физическими упражнениями, а также магистрантов, аспирантов, преподавателей, слушателей повышения квалификации, проводящих учебную и научно-исследовательскую работу в этой области физического воспитания и адаптивной физической культуры.