Название: Словарь шахматной композиции
Автор: Зелепукин Н.П.
Издательство: Здоровья
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 72,72 Мб
Язык: русский

В словаре в сжатой форме объясняются понятия и термины по различным вопросам шахматной композиции - истории, теории, организации соревнований, печати, составления, решения и т. д., а также приводятся краткие сведения о наиболее значительных шахматных композиторах и крупнейших мастерах практики оставивших след в шахматной композиции. Для многочисленных любителей шахмат и, в частности, шахматной "поэзии" - композиции.

Название: Атлетизм для вас
Автор: Плехов Василий
Издательство: Знание
Год выпуска: 1990
ISBN: 5-7770-0002-9
Страниц: 79
Формат: pdf
Размер: 10,8 Mб
Язык: Русский

В книге рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.

Название: Футбол. Энциклопедия. В 3-х томах
Автор: Савин А.В. (рук. проекта и ред.)
Издательство: Человек
ISBN: 978-5-906131-04-1
Год: 2012-2013
Формат: PDF
Страниц: 848+912+912
Размер: 136.7 MB

Энциклопедия подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения обо всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах, национальных чемпионатах и кубковых турнирах. Представлены биографические и статистические данные о ведущих футбольных клубах планеты, футболистах, тренерах, судьях, футбольных функционерах и других лиц, связанных с футболом...

Название: История боевых искусств Востока
Автор: Козлов А.М.
Издательство: Астрель
ISBN: 978-5-17-051251-5
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 398
Размер: 153.3 MB

Эта книга - первое отечественное издание, раскрывающее в популярной форме с использованием большого фактологического материала обобщающие сведения истории возникновения и развития культурных традиций, духовных принципов и богатейшего технического арсенала различных стилей, направлений и школ восточных боевых искусств.

Название: Вокруг поплавка
Автор: Балачевцев Максим
Издательство: ООО "ТК Корнелиус"
Год: 2001
Формат: pdf, jpg
Страниц: 54
Размер: 21.1 Мб
Язык: русский

Техника и тактика ловли на водоемах различных типов, современные рыболовные принадлежности и снаряжение, а также прикормка — вот темы труда капитана сборной Санкт-Петербурга по поплавочной удочке Максима Балачевцева, участника и неоднократного призера российских и международных рыболовных соревнований последних лет.

[thumb=left]https://litmy.ru/uploads/posts/2016-07/1469250767_gvozdev-s.a.-nindzya.-sekrety-taynogo-ucheniya-uchebno-metodicheskoe-posobie-2006.jpg[/thumb

Название: Ниндзя. Секреты тайного учения
Автор: Гвоздев С.А.
Издательство:Минск.Современная школа
Год: 2006
Формат:PDF
Страниц: 160(сдвоенные)
Размер: 62.5MB
Язык: русский

Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора "Ниндзя. Искусство невидимых воинов". Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.
Для широкого круга читателей.

Название: Ураганный стиль ушу
Автор: Го Жуйсян, Ван Хуафен, Чжоу Цзиньбяо
Издательство: Мн.: Харвест
ISBN: 985-433-160-1
Серия: Боевые искусства
Год выпуска: 1997
Страниц: 395
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб
Язык: Русский

Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань `ураганным боевым стилем`. Эта книга - первое учебное пособие по стилю пигуа - цюань на русском языке.

Название: Сисечный гайд
Автор: Коллектив
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 48
Размер: 32 Mb
Язык: Русский

Сиськи можно отрастить самостоятельно. И в этом СИСЕЧНОМ ГАЙДЕ ты узнаешь как это сделать. Вас ждёт 48 страниц годного и, главное, ПОЛЕЗНОГО чтива с подробными инструкциями, примерами и иллюстрациями

Название: Гайд Как - начать бегать правильно и не бросить через неделю!
Автор: Соня Некс
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 42
Размер: 9 Mb
Язык: Русский

Привет! Меня зовут Соня Некс и в моей копилке уже 2 марафона (42,195км), десятки забегов на 5-10 км, полумарафон (21,1км), огромное количество пробежек в свое удовольствие. Я создала этот гайд простым и понятным для тех, кто хочет хочет правильно и постепенно ввести бег в свою жизнь, полюбить его и наслаждаться каждой новой пробежкой!

Название: Пособие по растяжке на шпагат
Автор: ksu_gym
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 38
Размер: 11.7 Mb
Язык: Русский

Хочешь быть гибкой, пластичной и сексуальной, но нет растяжки? Прокачай свое тело и сядь на шпагат за 1 месяц.