Название: Основы теории шахматного дебюта
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Госиздат БССР
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 241
Размер: 78,49 Мб
Язык: русский

Девизом автору служила мысль великого русского шахматиста М. И. Чигорина о том, что дебютную теорию нельзя ограничить какими-либо искусственными формами и рамками. Это может лишь затемнить богатейшую картину дебютной борьбы. Автор стремился к созданию учебника по общим дебютным принципам — от элементарных, доступных начинающему, до более сложных, требующих немалого опыта.

Название: Лаборатория шахматиста
Автор: Суэтин А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 22,82 Мб
Язык: русский

Эта книга обращена к шахматистам-практикам, достигшим высокой квалификации — примерно I разряда. Автор, известный гроссмейстер, делится в ней своим опытом работы над изучением различных стадий партии и типов позиций.

Название: Совершенный снайпер. Современное учебное пособие для армейских и полицейских снайперов
Автор: Д. Пластер
Издательство: Паладин пресс
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 618
Размер: 100 Мб
Язык: русский

Книга ветерана Сил специальных операций США, отставного майора Джона Пластера считается на Западе одним из наиболее полных и компетентных источников по всем вопросам, связанных со снайпингом. Уже поэтому она представляет большой практический интерес для всех русскоязычных читателей, интересующихся вопросами снайпинга и высокоточной стрельбы.

Название: Ниндзя-II. Секреты невидимости и неуловимости
Автор: Гвоздев С.А.,
Издательство: Минск. Современное слово
Год:1997
Формат:PDF
Страниц:194 (сдвоенные)
Размер: 28.29MB
Язык: русский

Эта книга является логическим продолжением книги "Ниндзя. Тайны ночных демонов". В новую книгу вошли материалы, не включенные в предыдущую. Здесь доступно излагаются и детально иллюстрируются основы техники невидимого проникновения и эффективного противодействия "неуловимых" при обнаружении. Также рассмотрена система фихтования палкой - ханбодзютсу и ладонной палочкой.

Название: Водолазные спуски и их медицинское обеспечение
Автор: В. Смолин, Г. Соколов, Б. Павлов
Издательство: Слово
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 695
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Книга посвящена спускам под воду на глубины до 60 м и в аварийных ситуациях до 80 м в различных видах водолазного снаряжения с использованием для дыхания сжатого воздуха, кислорода и 40 %-ной кислородно-азотной смеси, тренировочных спусков в барокамере под давлением до 100 м вод. ст., медицинскому обеспечению водолазных спусков и водолазов в межспусковой период.

Название: Гимнастика для женщин
Автор: И. А. Котешева
Издательство: Владос-Пресс
Год выпуска: 978-5-305-00224-9
Страниц: 204
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: Русский

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А.Котешевой.

Название: The 72 Illustrated Forms of Zhang Sanfeng Tai Chi
Автор: Frank Wei
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2018
Страниц: 114
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 11.4 MB

Zhang Sanfeng was a legendary Chinese Taoist purported to have achieved immortality. According to various storiest, he was born during the Southern Song dynasty (1127-1279) and lived for over 307 years until the mid-Ming dynasty (1368-1664). Zhang Sanfeng is the creator of Tai Chi, a Neo-Confucian syncretism of Shaolin martial arts with his mastery of Tao Yin (or Neigong) principles. On one occasion, he observed a cat attacking a snake and was greatly inspired by the snake's defensive tactics. It remained still and alert in the face of the cat's onslaught until it made a lunge and fatally bit its attacker (it is also known as “dragon-tiger fight” in folk, snake represents dragon and cat represents tiger,). This incident inspired him to create a set of 72 forms of Tai Chi movements.

Название: The Underground Strength System: Strength & Conditioning Blueprint for Building Dominant Athletes
Автор: Zach Even - Esh
Издательство: Esh Performance Systems, LLC
Год: 2020
Страниц: 322
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 10.1 MB

The Underground Strength & Sports Performance System continues where The Encyclopedia of Underground Strength left off. With 12 chapters breaking down Exactly HOW to train for Elite Performance in Sports and / or Careers such as Military, Law Enforcement or First Responder, you will have 100+ workouts at your fingertips.

Название: Настольный теннис
Автор: В.Иванов
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 56,51 Мб
Язык: русский

В книге предлагается новый метод обучения и тренировки. Основное внимание в психологической и волевой подготовке.Рассмотрены вопросы от выбора теннисной ракетки,технике ударов,тактике проведения соревнований и технической подготовки.

Название: Теория и методика художественной гимнастики. Волны
Автор: Медведева Е.Н., Винер-Усманова И.А., Терехина Р.Н.
Издательство: Спорт
ISBN: 978-5-907225-22-0
Серия: Библиотечка тренера
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 153
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для специалистов сложно-координационных видов спорта.