Название: Как играют в стоклеточные шашки
Автор: Куперман И.И., Барский Ю.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: djvu
Страниц: 138
Размер: 35,98 Мб
Язык: русский

Авторы этой книги – экс-чемпион мира гроссмейстер И. И. Куперман и известный журналист и заслуженный тренер СССР Ю. П. Барский – в популярной форме рассказывают об игре в стоклеточные шашки: разбирают типичные комбинации, знакомят с позиционными принципами, учат правильно играть в дебюте, середине и окончании партии. Книга задумана как самоучитель и рассчитана не только на желающих научиться играть на стоклеточной доске, но и на широкий круг любителей шашек, которые хотят усовершенствовать свою игру.

Название: Алгоритм игры в шахматы
Автор: Михаил Ботвинник
Издательство: Наука
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 24.1 Мб
Язык: русский

Автор этой работы, экс-чемпион мира по шахматам, описывает алгоритм, которым, по его мнению, пользуются шахматные мастера. Алгоритм основан на составлении и анализе приближенного математического отображения шахматной позиции. Автор дает его теоретические обоснования, приводит примеры решений с. его помощью известных шахматных позиций.

Название: Движения магии: дух тайцзицюань
Автор: Боб Клейн
Издательство: «София», Ltd.
Год: 1996
Формат:PDF
Страниц:292
Размер:13.0MB
Язык: русский

Это живой, увлекательный рассказ опытного учителя Тайцзи о различных аспектах его искусства: одиночной Форме, парных упражнениях Толкающих рук, боевой технике Кунфу, самооздоровлении, психоэнергетике, которые он понимает как форму магии — жизни в поисках силы, гармонии и свободы.

Название: Система Цукерторта. Дебют ферзевых пешек (2-е изд.)
Автор: Богданович Г.
Издательство: Москва: Андрей Ельков
Год: 2020
Формат: djvu
Страниц: 354
Размер: 99 mb
Язык: Русский

В книге на примерах из современной практики подробно рассматривается система Цукерторта в дебюте ферзевых пешек, которая хорошо подходит для шахматистов самого разного уровня - от клубного до элитного. Автор - международный мастер Г. Богданович - применяет ее многие годы, поэтому вся информация дается «из первых рук» и... без утайки. В основу материала положена идейная классификация, игра белых и черных рассматривается в ракурсе общей теории шахмат.
Во 2-м издании содержательная часть подверглась значительной переработке, партии и теория даются по состоянию на начало 2020 года.

Название: Шахматные правила. Самый маленький учебник
Автор: Анатолий Мацукевич
Издательство: Москва
Год: 2007
Формат: PDF, jpg
Страниц: 33
Размер: 11.9 Мб
Язык: русский

В простой, доступной и лаконичной форме в издании изложены основные правила шахматной игры: вы узнаете, как ходят фигуры, как пользоваться рокировкой, что такое "взятие на проходе", как записать партию и многое другое. Книга будет интересна не только взрослым, но и детям, только начинающим делать свои шаги в постижении удивительного и увлекательного мира шахмат.

Название: Стретчинг для тех, кому за 50. Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни
Автор: Карл Кнопф
Издательство: Азбука
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 19 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать кровообращение, исправить осанку, уменьшить боли в спине, улучшить подвижность суставов – а это значит поднять жизненный тонус и подготовить себя к решению многочисленных повседневных задач. Стретчингу подвластно многое, вплоть до коррекции состояния при хронических заболеваниях, восстановления после травм, полученных во время активного отдыха, а также профилактики травм при занятиях разными видами деятельности.

Название: Шин Каге-Рю. Японская тотальная боевая система
Автор: Робин Р. Рилли
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-01536-Х
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 368
Размер: 109.2 MB

Каратэ, принесенное с Окинавы на японские острова Мастером Фунакоши, не осталось незамеченным и мастерами джу-джутсу. Созданная ими, система Шин каге-рю (дословно - путь бесплотной тени) существует в качестве боевой системы с девятнадцатого века.
В книге приведены главные характерные техники и приемы, составляющие одну из самых эффективных систем работы с оружием. Развивший и дополнивший ее Мастер Нагаока сделал все, чтобы сохранить ее в виде истинного боевого искусства, а не спортивного состязания. Это издание - незаменимый источник информации для тех мастеров боевых искусств, кто желает повысить свою квалификацию, включая приемы владения оружием и обороны от него.

Название: Воины-тени: ниндзя и ниндзюцу
Автор: Тарас А. Е.
Издательство:Минск. Харвест
Год: 1997
Формат:PDF
Страниц:120(сдвоенные)
Размер:16.3MB
Язык: русский

"Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения. Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за свое сочинение полуграмотные переводы книг С.Хайеса, как это делают известные "русскоязычные" деятели. Он предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека."

Название: Система А.А. Кадочникова. Пистолет в ближнем бою. Секреты мастерства профессионалов
Автор: Стрельцов С.
Издательство: Флер
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 56,7 Mb
Язык: Русский

Задачей предлагаемой книги является описание принципов и методов применения личного оружия в наиболее типичных ситуациях выживания.

Название: Black Belt Krav Maga: Advanced Training In Krav Maga
Автор: John Whitman
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Страниц: 151
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 33.95 MB

Learn advanced techniques for 1st, 2nd, and 3rd Degree Black Belt training for the Krav Maga Alliance. Krav Maga (“contact combat” in Hebrew) has become a well-known modern defensive tactics system. From its roots in Israel to its growth in the United States and around the world, Krav Maga is now one of the most preferred self defense systems for civilians, military, and law enforcement agencies because it is easy to learn and easy to remember under stress.