Название: Методика физического воспитания
Автор: Качашкин В.М.
Издательство: Просвещение
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 18,42 Мб
Язык: русский

В пособии даются краткие сведения о курсе теории методики физического воспитания, а также рассматриваются следующие вопросы: физическое воспитание в СССР, методика проведения учебной и внеучебной работы по физическому воспитанию в начальной школе, их планирование в учет.

Автор: Дж. Хэнкин
Название: Тренировки с отягощениями
Издательство: Питер
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 125 Мб

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.

Название: Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции
Автор: Алекс Маннанов
Издательство: Украинский Медиа Холдинг
Год: 2011
ISBN: 978-966-2320-51-0
Формат: pdf
Страниц: 266
Размер: 52,5 Mb
Язык: Русский

Испания — страна, удивительным образом сотканная из составных частей, многие из которых не хотят быть частью единого целого. Из этого возникли не только футбольные, но и давние историкокультурные противоречия, обо всем многообразии которых идет речь в новой книге Football.ua.

Название: Рукопашный бой. Теория и практика
Автор: Иванов-Катанский С., Касьянов Т.
Издательство:Москва. ФАИР-ПРЕСС
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:274(сдвоенные)
Размер:73.96MB
Язык: русский

Данная книга - логическое продолжение трудов известных профессионалов в сфере рукопашного поединка, включает 2 раздела - теоретический и фактический. Первый озаряет становление единоборств в РФ, компанию тренировочного процесса, биомеханику технических способов. Второй - 200 фактических уроков - имеет доскональное описание базисной техники каратэ и прочих боевых способов. Здесь приводятся правила проведения состязаний по рукопашному поединку.
Профессиональный расклад, простота изложения материала и много картинок делают эту книгу занимательной и нужной для тренеров, спортсменов и широкого круга читателей.

Название: Физическая подготовка в гимнастике
Автор: Менхин Ю.В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 116
Размер: 55.5 Мб
Язык: русский

Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью.
Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и специальной физической подготовки на разных этапах тренировки, а также вопросы их организации.

Название: Шахматные досуги
Автор: Гик Евгений
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 53,96 Мб
Язык: русский

Сборник занимательных и сатирических рассказов шахматного мастера и литератора Е.Гика содержит множество смешных ситуаций, историй, необычных задач и головоломок на шахматной доске. Предисловие к книге написал известный драматург и большой поклонник шахмат Леонид Зорин. Рассчитана на широкий круг любителей шахмат.

Название: Справедливость силы. Из истории высшей спортивной силы
Автор: Власов Ю.П.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1984
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 308
Размер: 24.8 MB
Язык: Русский

Книга «атлета века», как его называют и поныне, олимпийского, мирового, европейского чемпиона о философии спорта, о природе побед и поражений, о моральной ответственности человека в спорте.

Название: Фехтовальные сюжеты
Автор: Тышлер Д.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Сердца, отданные спорту
Год: 1983
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 236
Размер: 41.8 MB
Язык: Русский

В своей книге известный советский фехтовальщик, тренер, ученый Давид Тышлер рассказывает о становлении и путях развития советского фехтования, о своих учителях и об учениках, многие из которых стали выдающимися мастерами клинка.
В каждом из описанных документальных событий автора интересуют не столько результаты спортсменов, сколько их личностные особенности: характеры, психология. В центре его внимания — личность спортсмена, тренера.

Название: Самооборона для чайников
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Рига.ИБИК
Год: 2019
Формат:PDF
Тираж: 40 экз.
Страниц:246
Размер: 24.54MB
Язык: русский

Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.

Название: Классика тайцзи
Автор: Вайсунь Ляо
Издательство:Москва. Фаир-пресс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:85
Размер:16.8MB
Язык: русский

Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.
В книге изложены история учения, его сущность и методика овладения техникой этого искусства, иллюстрированная рисунками автора. Издание может служить справочником для начинающих и руководством для учеников продвинутого уровня.