Название: Сборник шахматных задач, этюдов, головоломок
Автор: Пак В.Н.
Издательство: Сталкер
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 224
Размер: 10,66 Мб
Язык: русский

Отличный учебник великолепного тренера Владимира Николаевича Пака. В этой книге огромное количество шахматных задач, этюдов, головоломок, все то, что нужно для развития в шахматы. В сборнике есть даже очень сложные задачки двухходовки с которыми будет не просто справится даже гроссмейстерам. В общем, советую прочесть эту книгу, тем более её написал такой замечательный человек как Пак.

Название: Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Автор: Джилли Шипвей
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 250
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни. Сезонная йога – это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы…

Название: Ближний бой. Опыт разведчика
Автор: Калачев Г., Симкин Н.
Издательство: ФАИР
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 978-5-8183-1229-3
Год выпуска: 2007
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: Русский

В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева, подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. В своей работе "Штыковой бой" автор, Г.Калачев, впервые сравнивает разделы воинских уставов российской, германской, французской, английской, американской и других иностранных армий, относящиеся к значению обучения штыковому бою, сопровождая их изложение своими комментариями.

Название: Секретное боевое искусство древнего Тибета
Автор: Асанаро
Издательство: Попурри
Год: 2008
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-0155-3
Размер: 12,74 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.

Название: Роберт Фишер учит тактике. Решебник по партиям чемпиона мира. Часть 2
Автор: Костров Всеволод
Издательство: М.: Издательство Калиниченко
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 13 mb
Язык: русский

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Роберта Фишера — одного из величайших шахматистов всех времен! Здесь представлены все комбинации, которые встретились в партиях шахматного короля. В первом томе позиции систематизированы по темам: связка, двойной удар, открытое нападение, отвлечение и завлечение, уничтожение защиты и другие - поэтому тренеры и занимающиеся самостоятельно смогут использовать их как учебный материал.

Название: 15 Minutes to Fitness
Автор: Dr. Vincent “Ben” Bocchicchio
Издательство: SelectBooks, Inc.
Год: 2017
Формат: epub
Страниц: 182
Размер: 25,33 Мб
Язык: английский

People want to look better, feel better and younger and just be healthier and reduce the likelihood of heart disease, diabetes, Alzheimer's, arthritis and some forms of cancer. For all of these reasons (for fighting the weight loss battle), 15 Minutes to Fitness addresses these issues and provides safe, successful solutions.

Название: Роберт Фишер учит тактике. Решебник по партиям чемпиона мира. Часть 1
Автор: Костров Всеволод
Издательство: М.: Издательство Калиниченко
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 12 mb
Язык: русский

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Роберта Фишера — одного из величайших шахматистов всех времен! Здесь представлены все комбинации, которые встретились в партиях шахматного короля. В первом томе позиции систематизированы по темам: связка, двойной удар, открытое нападение, отвлечение и завлечение, уничтожение защиты и другие - поэтому тренеры и занимающиеся самостоятельно смогут использовать их как учебный материал.
Ваша задача - найти решение в ситуациях, с которыми в ходе партии сталкивался великий Роберт Фишер. Прорешав все позиции, вы существенно поднимите силу своей игры и добьетесь новых турнирных побед.

Название: Техника боевого джиу-джитсу
Автор: Сергей Иванов-Катанский
Язык: русский
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер: 28,2 Мб

Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках.

Название: Умей действовать на местности
Автор: Ионов Г.А.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 11,44 Мб
Язык: русский

В брошюре в популярной форме рассказывается о требованиях боевого устава к действиям воина на местности в бою.

Название: Искусство фехтовать во всем его пространстве. Новое описание со всеми нужными познаниями как хорошо владеть шпагою
Автор: Фишер Б.
Издательство:Санкт-Петербург
Год:1796
Формат:PDF
Страниц:108
Размер: 37.3MB
Язык: русский+французкий

Искусство фехтовать во всем его пространстве. Новое описание со всеми нужными познаниями как хорошо владеть шпагою.