Название: Разноцветные мишени
Автор: Сост. М. Я. Жилина, Б. И. Дудин
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 39,36 Мб
Язык: русский

Сборник статей и очерков по пулевой, стендовой стрельбе и стрельбе из лука.В сборник вошли статьи по методике обучения начинающих и тренировке стрелков-спортсменов, профилактике утомления органов зрения, психологической подготовке спортсменов в стендовой стрельбе и др.Для спортсменов, тренеров, организаторов стрелкового спорта.

Название: Уроки китайской гимнастики. Сборник (4 книги)
Автор: Маслов А.А., Подщеколдин А.М.
Издательство: Советский спорт
Год: 1990
Страниц: 235
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книги раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна.

Название: Теория и методика детско-юношеского дзюдо
Автор: Василий Борисович Шестаков, Светлана Владимировна Ерегина
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Год: 2008
Формат: fb2, mobi
Страниц: 221
Размер: 17,07 Мб
Язык: русский

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста.

Название: Бойцовский клуб. В 2-х томах
Автор: Бэкман Бим, Атилов Аман
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Название: Куда идет король
Автор: Хенкин Виктор Львович
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 38,63 Мб
Язык: русский

В популярной и увлекательной форме автор - мастер спорта по шахматам, известный советский журналист, вводит читателей в волшебный мир шахмат, знакомит их с основами шахматной игры.

Название: О хоккее с мячом
Автор: Синявский В.А.
Издательство: Кемеровское книжное изд-во
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 109
Размер: 16 Мб
Язык: Русский

Для любителей этой популярнейшей игры и выпускается настоящая книга. В ней выступают ведущие специалисты, тренеры отечественного и зарубежного хоккея, видные мастера.

Название: Решение шахматных задач
Автор: Умнов Е.И.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 29.4 Мб
Язык: русский

Задача данной книги состоит в том, чтобы помочь шахматисту, интересующемуся задачами, научиться находить их решения не вслепую, на ощупь, а по возможности рационально.

Название: Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна
Автор: Алексеев, К.
Издательство: Санкт-Петербург. Сова
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:164
Размер: 19.25MB
Язык:русский

Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средства экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Название: Стратегия и тактика в международных шашках
Автор: Лещинский Р. С.
Издательство: К.: Здоровье
Год: 1988
ISBN: 5-311- 00132-1
Формат: pdf, djvu
Страниц: 210
Размер: 56,3 Мб
Язык: Русский

В книге на примерах партий лучших шашистов мира раскрываются принципы стратегического и тактического планирования игры в различных позициях. Показана тесная взаимосвязь стратегии и тактики в шашечной партии. Для шашистов различной квалификации.

Название: Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Автор: Бим Бэкман
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 431
Размер: 16.0 Мб
Язык: русский

Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки
в понятие которой входят: унификация содержания учебного материала; последовательность распределения учебного материала во времени; системность изложения учебного материала...