Название: Боевые искусства. Приёмы самозащиты
Автор: Абрамов В.А., Павлов С.В.
Издательство: Республиканский центр "Здоровье" Минздрава БАССР
Жанр: Боевые искусства
Год выпуска: 1990
Страниц: 58
Формат: pdf
Размер: 40 мб
Язык: Русский

В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств - САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.