Название: Основы Ушу
Автор: Половнев А.Э., Чанышев И.Ф.
Издательство: М.: Новая реальность
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 123
Размер: 171 mb
Язык: Русский

Методическое пособие для преподавателей, инструкторов по Ушу и учащихся Системы психофизического развития, а также для начинающих заниматься единоборствами. В пособии вы найдёте основные техники Ушу с подробными описаниями и фотографиями, базовые учебные комплексы и особенности Шаолиньского Ушу. Для преподавателей несомненно будут интересны примеры учебно-методического плана и рабочей программы, а также информация о восточных практиках в современном фитнесе.