Название: Курт Брунгардт. Сборник (7 книг)
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Москва
Год: 2002-2005
Формат: pdf, rtf
Страниц: 1000+
Размер: 51 мб
Язык: русский

Книги содержат массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Список книг:

Тренировка Мышц Живота
Тренировка ног и таза
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Идеальные мышцы рук
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Идеальный пресс
Плоский живот за три минуты в день