Название: Айкидо против каратэ
Автор: коллектив
Издательство: Полигон проект
Год: 1990
Страниц: 82
Формат: PDF
Размер: 10.1 Mб
Язык: русский

Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.


Оглавление

История
Словарь терминов
Методы дыхания
Упражнения с мечом
Удары
Сино-наге - с мечом и без меча
Ирими-наге
Танинсу-гаке
О сае-ваза
По материалам зарубежной печати
118 фото

Скачать Айкидо против каратэ