Название: Как построить тело своей мечты
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 146
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 13,21 Мб

Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать. Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату. В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.