Название: Ваш помошник тренажёр
Автор: Петров В. К.
Издательство: Издательство "Советский спорт"
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 24
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложнённые комплексы упражнений на тренажёрах, даёт много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.

Скачать "Ваш помошник тренажёр"