Название: Самбо. Первые Шаги
Автор: Эйгминас П. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1992
Формат: PDF
Страниц: 112
Размер: 11,12 Мб
Язык: русский

Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятельно.