Название: Strength Training Exercises
Автор: Moran Oscar
Издательство: Pila Telena
Год: 2020
Формат: epub
Страниц: 374
Размер: 19,68 Мб
Язык: английский

Силовые упражнения. Более 400 упражнений, включая объяснения техники и подробные иллюстрации для каждого. Пояснения, которые помогут вам организовать еженедельный режим тренировок и решить, какие мышцы тренировать вместе и в каком порядке...

Скачать с turbobit