Название: Фитнес, основанный на оздоровительных видах гимнастики
Автор: Чернышева Л.Г., Тубольцева А.Д.
Издательство: Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 13 mb
Язык: Русский

В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки.