Название: Серия "Сам себе тренер" (22 книги)
Автор: Коллектив
Издательство: Москва
Год: 2016-2019
Формат: PDF, FB2, DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 502.3 MB

"Сам себе тренер" - это серия лучших книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.