Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 2
Автор: Барский К. М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 48
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Книга рассказывает о традиционной китайской гимнастике ушу, об её истории многообразии стилей, философских и нравственных основах и оздоровительно-профилактическом эффекте. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями.

Depositfiles
SiBit.net