|
Название: Искусство ближнего боя (2 книги) Автор: Иванов-Катанский С Издательство: Корум Год: 1994 Формат: djvu Страниц: 600 Размер: 11 Mb Язык: Русский
Представленная в этой книге программа рассчитана на четырехлетний цикл обучения приемам ближнего боя. Она включает в себя 280 бросков, проводимых из положения стоя, 320 приемов борьбы лежа, 120 болевых воздействий на суставы рук и ног, 100 удушающих приемов и 100 уходов от них. Овладение приемами борьбы в стойке в первые три года обучения происходит по круговой системе
|
Автор: rrr120 22-03-2018, 20:28 | Напечатать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
|
|
|