Название: Фармакология и физиология силы
Автор: Кулиненков О.С.
Издательство: МЕДпресс
Год выпуска: 2004
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 12,7 мб
Язык: Русский

Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: физической нагрузке (силовой тренировке); фармакологической поддержке, базовой и специальной; рациональном питании, в том числе специальном; психологической коррекции. Книга содержит простые, доступные советы по подготовке спортсмена в силовых видах спорта, атлетизме (бодибилдинг, пауэр-лифтинг).



Скачать с облака