Название: Армейский рукопашный бой
Автор: Зайцев Ю
Издательство: Современное слово
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 23 Mb
Язык: Русский

В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, зашита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.