Название: Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Автор: Арина Скоромная
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 120, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,6 Mb

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мамы и малыша!